1月もバタバタととても早く過ぎていきましたね!
正月気分も抜けそろそろ落ち着いてきたのではないでしょうか。
寒さも少し和らぎ運動を始めやすい時期になってきています。 そろそろ年末年始で鈍った身体を動かしてやらないといけませんね!!
よく楽に痩せます! とか1日5分で!〇〇しながら! とか見かけますがそんなので痩せたり鍛えれたりできるわけがありません。
皆さん分かっていると思いますがどうしても楽なほうにいってしまい、効果がないと 自分には合わない と離れてしまいます。
楽に稼げます! 1日5分で〇〇万円!! て言われたら皆さん詐欺だと思いませんか! 普通の仕事をしている人なら楽にお金を稼ぐなんてムリと分かります。 それと同じです。 痩せたり鍛えたりするのもとても大変です。
キックボクシングはとてもしんどいです。 でも続ければ効果があり結果がでます。
楽しくないと続きませんので練習は楽しいが最優先です(^O^)/ 楽しくきついです!w
身体が慣れるまではゆっくり基本からしますので初心者の方でも心配ありません。
キックボクシングをしたことない人にも経験してもらいたいのでぜひ遊び感覚で無料体験練習に来てください(^^♪
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ぜひこの機会にキックボクシングを始めてみてください(^◇^)
明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
年末の格闘技番組は大変おもしろく盛り上がりましたね!
賛否両論がありますがどの選手も当日にむけてとても練習したと思います。 またこれからの進展が楽しみですね!
皆さんは年末年始と忙しく、沢山食べて飲んだのではないでしょうか!!
蓄えた栄養は使えばなくなります! 少しづつ身体を動かし今年は理想の身体を手にいれましょう!!
今年一発目のキャンペーンは・・ 即日入会される方全員(学生除く)の入会金100%OFF! さらに1月の会費を半額!!(少しだけ条件あります) にいたします!!
このような割引は年に1度ですのでぜひこの機会にキックボクシングを趣味にしてみてはどうでしょうか!!
無料体験練習いつでも受け付けておりますのでご連絡おまちしております(^_-)-☆
早いですね! もう12月 師走です。
忘年会や飲み会の増える時期で体重が気になりますね! 平日は運動でしっかり身体を整え週末は楽しく飲み会を楽しみませんか!
週1.2回少しでも運動するだけでかなり違うと思います。 身体が元気で健康だと何をしていても楽しいですよ!!
話題になっていますが大晦日世紀の対戦があります! この試合をもっと楽しむために自身も格闘技を体験し観てみませんか!
来年からと考えているかた、年明けは何かとだらけてしまうので今年のうちに始めましょーー
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早くも11月ですね!! なんか一気に年末を意識しだしてしまいます!
朝晩はだいぶ冷えてきて体調管理がとても大事になってきます。
これから年末にかけて忘年会や飲み会など増えてきて体重が気になってきますね! 食べ物も美味しくなってきて危険な時期ですw
ランニングやウォーキングなどは外のため身体がとても冷え辛いですよね! その点キックボクシングは室内ですので天候も気にせず
有酸素運動や筋肉トレーニングなどの要素もありとても有効なトレーニングです。
最近筋トレフィットネスジムが増えてきていますが行った事あるかたなら分かると思いますが、ああいう場所では基本みっちりとした指導もなく個人で考え行う場所です。 簡単に言えば筋トレマシンがある公園みたいなww
目的や知識があれば有意義な場所ですが初心者には少しわからない所かも知れません。 なんか入会すれば痩せていい身体になるイメージですよね!!w
一度キックボクシングのミットトレーニングを体験してみると今までで一番しんどいと思います!w それでもとても楽しくストレス発散にもなります!!
敷居が高いように思われますがキックボクシングはもう最先端のフィットネスの一つになってきていると思います。
芸能人やモデルの人らも取り入れ成果をあげています。
まずは軽い気持ちで始めてみませんか! 無料体験練習いつでもできます!!
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キックボクシングでこの冬を元気に乗り越えましょーー(^_-)-☆
10月になりましたね! 今年も残り3ヶ月です。
雨や台風で天気が悪く気温もバラバラで体調も崩しやすいのでお気を付けください。
キックボクシングは室内ですので天候にはあまり関係ないのでいいですよ!
先日のRIZINもとても盛り上がり面白かったですね! 格闘技していない人でも楽しめたのではないでしょうか。
格闘技をしたことなくても楽しめたのなら少しでも格闘技を体験してみるとまた違う見方ができより一層おもしろいですよ!!
これからの季節飲み会も増え食べ物も美味しい季節になります。 摂取すると消費しなくては必ず蓄積します。
普段運動せずに年齢を重ねていくと筋肉量が減り代謝が落ち益々肥満になっていきます。
年齢には逆らえませんが、どうせなら綺麗にすごしていきたいですよね!!
思い立ったがはじめ時です!! 先ずは無料体験練習から初めてみませんか(^_-)-☆ 無料ですよ!!
今月は遅めの夏休みとして10/7~10/11の期間休館とさせていただだきます。 ご迷惑をお掛けいたしますがご了承ください。
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11/10 SFKスパーリング大会
2勝3負
今回は4名の会員さんが出場しました。
皆さんとても厳しい練習に耐え、試合も頑張ってくれました。
結果に満足せずこれからも頑張っていきましょう!!
7/16 アマチュアネクストレベル
1勝1分
中学生の2名が出場し2人ともよく練習しとても良い試合をしてくれました。
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